眼睛是心灵的窗户，也是人体最宝贵的感觉器官。为了引导幼儿了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯，在全国第29个爱眼日来临之际，张家港市南沙幼儿园开展了“爱眼护眼，守护‘视’界”主题系列活动。

营造氛围，加强宣传

幼儿园将爱眼宣传标语播放于大厅电子屏，各班老师还利用班级群向家长分享眼健康科学知识，引导家长重视幼儿的眼健康，家园携手，共同呵护他们的光明未来。

爱眼护眼，知识课堂

各班教师根据幼儿年龄特点，通过视频、儿歌、故事等多种形式从不同的角度帮助幼儿了解眼睛的作用，知道“爱眼护眼”小知识，以及掌握科学的用眼方式等，让幼儿进一步认识近视的危害以及如何预防近视，掌握了解自我保护眼睛的方法。

爱眼护眼，你我同行

爱眼行动，从我做起。让我们一起用实际行动来爱护我们的眼睛。瞧，大班哥哥姐姐纷纷拿起画笔进行着表征记录，还有模有样地向小班弟弟妹妹宣传爱眼护眼的方法呢！

预防近视小贴士

电子视频要严控

电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

户外活动很重要

户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。请积极参与户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

读书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看书。

用眼卫生需牢记

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

瓜果蔬菜要多吃

多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

密切关注眼健康

密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。当然，学做眼保健操，也是保护眼睛的一种方法哦。

此次爱眼日主题宣传活动的开展，不仅丰富了幼儿的爱眼护眼知识，提高了幼儿爱眼护眼意识，更让幼儿懂得了爱眼护眼要从小做起，从我做起，从小养成良好的用眼习惯。让我们共同关注幼儿的眼健康，助力宝贝开启光明未来。

撰稿：沈 洋

一审一校：江 芳

二审二校：蔡玉婷

三审三校：邬立英