3-6岁是幼儿视觉系统生长发育的旺盛阶段，为了普及科学用眼知识，帮助幼儿养成从小规范用眼的良好习惯，增强他们爱眼护眼意识，2023年9月11日-14日，张家港市南沙幼儿园开展了爱眼主题活动。

宣传联动，营造氛围

眼睛是心灵的窗户，更是儿童探索世界的万花筒。为营造爱眼护眼浓郁氛围，园内大厅电子屏循环播放着爱眼宣传标语，旨在让家长、孩子都参与到保护眼睛的行列中。各班老师还利用班级群向家长分享眼健康科学知识，引导家长重视幼儿的眼健康，共同呵护孩子的光明未来。

体验感知，保护眼睛

各班老师结合幼儿年龄特点，通过谈话活动、观看图片和视频、做眼保健操等多元形式让幼儿了解眼睛的构成及预防近视的方法，引导他们感受眼睛对自身重要性，帮助其从小养成正确的用眼习惯。

通过本次活动，孩子们了解了爱护眼睛的基本方法，懂得了保护视力的重要性。相信通过家园合力，大家一起坚持“预防为主，健康第一”的理念，从身边的点滴做起，让孩子们都有一双健康的眼睛！

爱眼贴士，守护“视”界

1.电子产品要严控，在幼儿眼睛发育关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议3-6岁幼儿尽量避免接触和使用。

2.户外活动能有效预防和控制近视，家长多带领孩子参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每天2小时以上的户外活动时间，使眼球得到放松，这也是保护视力最好的方法。

3.充足的营养可以缓解孩子的视觉疲劳，保护孩子的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要鼓励孩子多吃富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果、奶类及蛋类等。

4.密切关注眼健康，定期配合保健老师、眼科医生做好检查，做到早监测、早发现、早干预。同时还可以多做护眼运动。眨眼、转眼球、多晒太阳，坚持20-20-20远眺法，都有助于保护眼睛。

孩子是祖国的未来，保护每个孩子的视力，是大家共同的责任。让我们一起为小“南南”小“沙沙”营造良好的近视防控氛围，真正将爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

撰稿：沈  洋

一审一校：江  芳

二审二校：蔡玉婷

三审三校：邬立英

编辑：郭　晶